Bekijk onze huidige aanbiedingen & bespaar!

Betere prestaties door meer te oefenen

Betere prestaties door meer te oefenen
Voor alles in het leven geldt: hoe meer uren je er in steekt, hoe meer je je zult ontwikkelen. Neem bijvoorbeeld een sport zoals voetbal. Voetbal is met afstand de meest populaire sport van de wereld. Over de hele wereld oefent men om zo goed mogelijk te worden. Het is vanzelfsprekend erg moeilijk om door te breken en te slagen als professional. Je hebt namelijk ontzettend veel concurrentie. Je zult dus veel moeten trainen en oefenen om een poging te wagen in het topvoetbal.


Ook voor seks geldt: oefening baart kunst. Door te blijven oefenen verbeter je je vaardigheden en vergroot je je zelfvertrouwen.

Hoe belangrijk is talent?

Om weer de vergelijking met sport te maken: als sporter is talent een belangrijke factor. De meesten onder ons kunnen oefenen wat ze willen, we worden helaas nooit zo goed als Lionel Messi of Arjen Robben (we hebben het nog steeds over voetballen).


Wanneer het om vrijpartijen gaat, is talent wellicht een iets minder belangrijke factor. Hier dien je gewoon uren te maken. Natuurlijk kun je jezelf ook ontwikkelen door meer over seks te lezen en bepaalde tips die je hebt gelezen toe te passen. De factor talent is echter minder bepalend om jezelf te ontwikkelen.

Verder is het, net als met sport, van belang om specifieke vaardigheden te verbeteren. Willekeurig trainen heeft minder zin dan gericht aan het werk gaan om bepaalde vaardigheden te verbeteren. Wil je het bijvoorbeeld langer volhouden in bed, dan kun je daarvoor specifieke tips toepassen. Wanneer je je hierin hebt ontwikkeld, ben je over het algemeen ook beter geworden in bed.

De 10.000 uren regel om de top te halen

Oefening baart kunst. Dat weten we allemaal. Maar hoeveel oefening is echt nodig om iets te perfectioneren? Het is lastig om daar een antwoord op te geven. Wellicht ken je de 10.000 uren regel. Die zegt dat je ongeveer 10.000 uur moet besteden om al je talent naar boven te halen. Speciaal voor de voetballers: Wanneer je 20 uur per week traint, en slechts 2 weken per jaar vakantie hebt, dan duurt het 10 jaar om 10.000 uren te voetballen. Een behoorlijk lang traject. Dat geeft nog maar eens aan dat doorzettingsvermogen zeker een rol speelt. Met passie voor de sport kom je wat dat betreft een heel eind.


Oefening baart kunst, dat geldt niet alleen in het voetbal. Daarnaast is doorzettingsvermogen bij vrijwel alles belangrijk. Met een beetje oefening ben je bijvoorbeeld beter in bed: verder lezen.

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *