De menopauze is de laatste ongesteldheid. De leeftijd waarop dit gemiddeld gebeurt is 51 jaar bij vrouwen. Het is belangrijk om een goed glijmiddel te gebruiken, of je nu zwanger bent, in de overgang zit, of de menopauze meemaakt. Dit artikel is geschreven om informatie te geven over het gebruik van het beste glijmiddel tijdens de menopauze.
Welk glijmiddel in de overgang & waar let je op?
De slijmvliezen van de vagina zijn bijzonder gevoelig, daarom moet je oppassen wat je er op smeert. Natuurlijke producten krijgen de voorkeur die geen of weinig chemische stoffen bevatten. Door goed opgewonden te raken, wordt er beneden vocht gecreëerd en kan hierdoor de pijn wegblijven. Glijmiddelen zijn een goede bescherming tegen infecties en schuren en zijn vergelijkbaar met het natuurlijke vocht van de vagina.
Let op bij het kiezen van het glijmiddel dat er verleidelijke ingrediënten inzitten die het gevoelige weefsel van de vagina kan aantasten, zoals: geurstoffen, verwarmende of tintelende elementen, glitters, en kleurstoffen en additieven. Door de hormonale disbalans verandert de pH-waarde van de vagina, kan dit schimmelinfecties veroorzaken. Om de kans op een schimmelinfectie te verkleinen kun je beter kiezen voor een glijmiddel zonder glycerine.
Door de schommelingen van de hormonen tijdens de overgang is er een kans dat de histamine levels in je lichaam toenemen, hierdoor kunnen symptomen verergeren of juist nieuwe ontstaan. Daarom kun je er ook voor kiezen om een hypoallergeen glijmiddel te kopen om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent voor de sommige ingrediënten in glijmiddel.
Beste glijmiddel menopauze
Benieuwd naar wat het beste glijmiddel in de menopauze is? Of welk glijmiddel je in de overgang het beste kunt gebruiken? Wij hebben voor jou het beste glijmiddel op voorraad om tijdens de overgang een leuke, fijne en intieme avond te hebben samen met jouw partner. Op basis van bovenstaande uitleg raden we glijmiddel zonder glycerine aan. Dit is het veiligste en beste glijmiddel voor in de menopauze / overgang.
Beste glijmiddel zonder glycerine:
De menopauze en overgang
De menopauze en overgang worden vaak door elkaar gehaald, dus zullen we jou eerst uitleggen wat de betekenis ervan is en het verschil hierin. De overgang is een aantal jaren rondom de laatste ongesteldheid. Het is een periode waarin het lichaam verandert in vruchtbaar naar niet vruchtbaar, dit is ook een natuurlijke periode in het leven van een vrouw. In deze periode is het belangrijk om glijmiddel tijdens de seks te gebruiken, hieronder lees je waarom. De overgang is dus een periode. De menopauze is het moment, dat maakt ook gelijk het verschil tussen de twee.
Droge vagina tijdens de overgang
Door de overgang vindt er een verandering plaats van de hormonen, de vermindering van oestrogeen, hierdoor kan het de bevochtiging mechanismen zwakker maken van je lichaam. Het hormoon oestrogeen stimuleert de aanmaak van huideigen vetten. De slijmvliezen van de vagina kunnen hierdoor droog worden en kan zelfs jeuken of irriteren. Het kan tijdens tijden van intimiteit voorkomen dat het een oncomfortabel gevoel geeft. Hierdoor kan penetratie minder prettig aanvoelen en ook pijnlijk aanvoelen. Het is zonde om door een droge vagina geen zin meer in seks te hebben, ook in de overgang is het hebben van intimiteit met je partner van belang. Maak daarom gebruik van glijmiddel.
Welke fases kent de overgang?
De overgang kent 3 fases. De eerste fase is de premenopauze. De tweede fase is de menopauze en de derde en laatste fase is de postmenopauze. Wij zullen hieronder toelichten wat er met het lichaam gebeurt in deze fases.
1. De premenopauze
In deze fase stoppen de eierstokken met de aanmaak van hormonen, hierdoor ontstaan er schommelingen van de hormonen en kun je de eerste overgangsverschijnselen krijgen. Naarmate je dichter bij de menopauze komt, worden de veranderingen duidelijker in het menstruatiepatroon. De ongesteldheid kan langer of juist korter na elkaar komen, hetzelfde geldt voor het bloedverlies, dit kan juist heviger of minder zijn. Als de menstruatiecyclus eenmaal veranderd is, gaat dit samen met opvliegers en nachtzweten. Dan zit je in de premenopauze. Hoe lang dit duurt, is per vrouw verschillend.2. De menopauze
Doordat het lichaam in de overgang zit neemt de productie af van oestrogeen en progesteron. Door de afname van deze hormonen stopt het lichaam uiteindelijk met de aanmaak van eicellen. Hierdoor stopt menstruatie en kom je in de menopauze terecht. De menopauze is dus het moment dat een vrouw de laatste ongesteldheid meemaakt, wanneer je 12 maanden na de laatste maanden niet meer ongesteld wordt, heb je de menopauze gehad. Er kan pas achteraf bepaald worden hoe lang de menopauze duurt. De meeste vrouwen gaan in de overgang tussen hun 45e en 55e. De gemiddelde duur van de totale overgang is 5 jaar.3. De postmenopauze
Dit is de periode direct na de menopauze. Er zijn geen eicellen meer aanwezig, de eierstokken zijn gestopt met de aanmaak van hormonen en je hebt geen menstruaties meer. De postmenopauze duurt gemiddeld 2 tot 5 jaar. Het lichaam is gestopt met de aanmaak van oestrogeen in de eierstokken, nu zal het lichaam de oestrogeen moeten produceren uit je bijnieren en vetweefsel. Het lichaam heeft even de tijd nodig om een nieuwe balans te vinden, omdat de aanmaak niet voldoende is om je hormonen weer in balans te krijgen. Je lichaam is op zoek naar balans na de menopauze, daarom zijn er overgangsverschijnselen zoals opvliegers en moodswings. Wat veel voorkomend is bij vrouwen is dat ze postmenopauzaal bloedverlies hebben, dit kan minstens 1 jaar duren en kun je te maken krijgen met vaginaal bloedverlies, dit kan komen door droogte aan het slijmvlies van de vagina. Het gebruiken van glijmiddel kan helpen bij soepele seks en dus meer plezier!Glijmiddel voor vrouwen in de overgang
De conclusie van deze blog is dat het handig is om glijmiddel te gebruiken voor vrouwen in de overgang, dit komt doordat de slijmvliezen van de vagina droog worden. Je kunt het best een glijmiddel kopen met zo weinig mogelijk toevoegingen van geur, kleur of tintelingen. Ook is een glycerine vrije glijmiddel goed, omdat de vagina gevoelig is voor schimmelinfecties door verandering in de pH-waarde.
