Written by Team "veilig rubbertje"

Alles over HIV

Soa’s zijn een groot gevaar bij seks. Vooral bij onveilige seks of bij een onenightstand loop je risico om een soa te krijgen. Hiv is een van de gevaarlijkste soa’s. Ook al doet Nederland het al goed in de strijd tegen hiv, is het toch belangrijk om je bewust te zijn van deze soa. In deze blog vertellen we je alles wat je moet weten over hiv.

Wat is HIV?

HIV is een afkorting voor Human Immuno-deficiency Virus. Het is een virus dat het afweersysteem ernstig verzwakt, waardoor je lichaam uiteindelijk geen ziekteverwekkers meer kunt bestrijden. Uiteindelijk zal het afweersysteem zo beschadigd zijn dat het je lichaam bijna niet meer kan beschermen, waardoor een verkoudheid al gevaarlijk kan zijn.

Waar kun je HIV van krijgen

Het is soms niet helemaal duidelijk waar je precies risico loopt op HIV. Wat kun je wel doen en wat niet? Er zijn enkele manieren hoe je HIV kunt krijgen. Dit zijn:

  • Onveilige seks. Door onveilige seks te hebben met iemand die besmet is met hiv of aids is de kans groot dat jij ook hiv zal krijgen. Bij anale seks is de kans groter om besmet te worden, bij orale seks is de kans kleiner. Hiv kan behandeld worden met hiv-medicijnen om het verspreiden van het virus tegengaan.
  • Via bloed. Ook kun je hiv krijgen door het bloed van een besmet persoon binnen te krijgen. Dit kan gebeuren door het gebruiken van vieze en gebruikte naalden. Ook kun je hiv krijgen van een bloedtransfusie in het buitenland, omdat nog niet in alle landen getest wordt op hiv.

Zoals je ziet, is hiv dus alleen te verspreiden via bloed en seks. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je het virus krijgt van een zoen of een knuffel.

Hiv symptomen

Binnen 2 tot 4 weken zullen de eerste symptomen van hiv verschijnen. Niet iedereen krijgt dezelfde symptomen. Meeste mensen krijgen grieperige symptomen zoals koorts, keelpijn en hoofdpijn. Deze eerste fase wordt een acute hiv-infectie genoemd.
Mannen en vrouwen hebben ook beide aparte hiv symptomen. Bij mannen worden er minder geslachtshormonen geproduceerd wat kan zorgen voor een erectiestoornis. Ook kunnen mannen zweren krijgen op de penis. Bij vrouwen kan de menstruatie veranderen. Deze kan heviger geworden, of juist gemakkelijker gaan. Ook kunnen vrouwen chronisch last krijgen van vaginale schimmel.

Hiv test

Als je onveilige seks hebt gehad, symptomen hebt van hiv of in contact bent geweest met het bloed van een besmet persoon is het verstandig om een soa test te doen. Na het testen op hiv moet je na 3 en 6 weken extra tests doen om zeker te weten of je geen hiv hebt.

Hiv voorkomen

De makkelijkste manier om hiv te voorkomen is door een condoom te gebruiken. Hiermee maak je een laagje waardoor je niet in contact komt met hiv verspreidende stoffen. Er zijn ook medicijnen om hiv te voorkomen. Dit zijn de prEP en PEP pil. De prEP pil kun je nemen voor de seks en zal het verspreiden van het virus tegen gaan. De PEP pil gebruik je na de seks als je denkt dat je hiv hebt gekregen. Deze pil is alleen te krijgen bij de GGD of spoedeisende hulp en zul je voor een aantal weken moeten gebruiken. De PEP pil heeft ook een grote kans op bijwerkingen.

Written by Team "veilig rubbertje"

Nadelen van condooms dragen

Over het algemeen is bekend dat mannen liever seks hebben zonder condoom, ook al brengt dit wel de nodige risico’s met zich mee. Wat zijn dan eigenlijk de redenen waarom een man dit liever niet wilt? Lees het hier!

Het gevoel

Misschien wel de grootste en makkelijkste reden is het genot tijdens de seks. Seks zonder condoom is nou eenmaal gevoeliger dan seks met condoom. Vooral voor mannen kan dit verschil erg groot zijn. Een oplossing hiervoor zou dunne condooms kunnen zijn. Het is natuurlijk nog niet hetzelfde als seks zonder condoom, maar het kan erg in de buurt komen.

Onderbreking

Een ander nadeel is dat veel mannen het omdoen van een condoom zien als een vervelende onderbreking van het seksspel. Het is natuurlijk veel fijner om niet over een condoom te hoeven nadenken. Ook vergt het gebruik van condooms enige handigheid. De onderbreking voor het omdoen van een condoom wordt al als vrij vervelend ervaren. Als dit ook nog eens heel lang moet duren, is het nog vervelender. Vooraf oefenen kan hier een oplossing zijn.

Voorbereiding

Het van tevoren oefenen is dan juist weer een ander nadeel voor mannen. Mannen zitten er niet op te wachten om te gaan oefenen, terwijl ze nooit zeker weten of de seks gaat plaatsvinden. Ook in het vooraf kopen van condooms hebben mannen geen zin. Misschien gaan de condooms wel helemaal nooit gebruikt worden. Voor iemand die regelmatig seks heeft met condoom kan het ook nog eens een dure hobby worden.

Gebreken

Geen enkel voorbehoedsmiddel biedt 100% bescherming, zo ook het condoom niet. Er is altijd een klein risico op het scheuren, lekken of afglijden van een condoom. Veel mannen vinden een condoom dus niet betrouwbaar genoeg. Nog een reden om geen condoom te gebruiken kan allergie zijn. Sommige mannen of vrouwen zijn allergisch voor latex. Dit kan zich uiten door irritatie of jeuk van de eikel of vaginawand. In dat geval bestaan er latexvrije condooms

Advies

Ondanks al deze nadelen voor mannen, adviseren wij toch om bij onveilige seks altijd een condoom te gebruiken. Een condoom is het enige voorbehoedsmiddel dat je naast ongewenste zwangerschap, ook nog eens beschermt tegen SOA’s. Ook maak je de kans op een ongewenst zwangerschap zo klein mogelijk. De seks kan ook juist aangenamer worden van condooms. Er zijn zat condooms die een extra stimulans aan de man en/of vrouw kunnen geven.

Written by Team "veilig rubbertje"

Hoe helpt seks tegen stress?

Naast dat seks leuk, heeft het ook fysieke en mentale voordelen, zoals we hier al eerder besproken hebben. Een van deze gezondheidsvoordelen is het verminderen van stress. Maar hoe werkt dat? Hier leggen we het uit!

Waarom helpt seks tegen stress?

Tijdens de seks gebeurt er veel met je hersenen en je lichaam. Er komen allerlei stofjes vrij die je beter laten voelen, en ook stress kunnen verminderen. Hier zijn verschillende redenen voor. Hieronder bespreken we hoe het kan dat seks stress kan minderen.

Fysieke inspanning

Als je gestrest bent is het vaak lekker om te bewegen. Je zou hierbij waarschijnlijk eerst aan een rondje rennen of naar de sportschool gaan denken, maar seks is hier ook een goede oefening voor. Als je gestrest bent komt het hormoon cortisol vrij. Dit hormoon activeert je “flight or fight” reactie, maar vaak is dit niet nodig voor stressvolle, omdat deze niet levensbedreigend zijn. Door intensief te bewegen wordt het aantal cortisol vermindert, wat op zijn beurt stress verminderd.

Plezier vermindert stress

Een andere manier om het stresshormoon cortisol te verminderen is met plezier. Hier kan seks uiteraard ook mee helpen. Niet heb je alleen tijdens de seks veel plezier, en zul je je cortisol verminderen, maar dit kun je ook buiten seks doen. In een relatie zou je elkaar spannende berichtjes kunnen sturen. Als je niet in een relatie bent, kun je altijd flirten. Of als dit te spannend is, kun je gewoon erotische verhalen online lezen om de stress iets te verminderen.

Sensatie verhelpt stress

Als laatst helpt de climax ook bij het verminderen van stress. Tijdens de climax let je lichaam eigenlijk nergens anders op, en zul je dus ook geen last hebben van stress. Denk dus niet te veel na tijdens de seks, en werk rustig naar de climax toe.

Masturbatie tegen stress

Niet alleen seks, maar ook masturbatie kan helpen tegen stress. Het is ook makkelijker dan seks, omdat je hiervoor niemand anders nodig hebt. Je hoeft je dan ook niet zorgen te maken over iemand anders en wat die van de seks vindt, wat voor sommige mensen juist stressvol kan zijn. Bij masturbatie hoef je aan niemand anders te denken en gaat het alleen om jou.

Written by Team "veilig rubbertje"

Alles over Beflapjes

Veel mensen geloven dat je geen anticonceptie hoeft te gebruiken bij orale seks, maar dat is
niet waar. Hoewel het waar is dat je niet iemand zwanger kan maken met orale seks, het is zeker wel mogelijk om een soa te krijgen door orale seks. Een manier om dit te voorkomen is met beflapjes.

Wat zijn beflapjes

Een beflapje kan bijna gezien worden als een condoom voor de schaamlippen. Het is een rubber lapje dat geplaatst wordt over de schaamlippen en clitoris. Hierdoor is er geen direct contact met de mond en de vagina, waardoor er geen soa kan doorgegeven worden. Maar het lapje is dun genoeg dat de vagina en clitoris nog wel gestimuleerd kunnen worden met de tong. Net als met condooms, kunnen beflapjes ook in verschillende smaken komen.

Hygiëne

Sommige mensen vinden orale seks onhygiënisch. Het kan zijn dat je partner liever niet met lichaamshaar of vocht in contact komt, of misschien vind je partner het directe contact van jouw mond op de penis of vagina oncomfortabel. In dit geval kan het beflapje ook van pas komen, omdat dit de orale seks comfortabeler kan maken voor mensen die dit onhygiënisch vinden.

Rimmen

Het beflapje zal het meeste gebruikt worden voor orale seks, maar dat is niet het enige waar het beflapje goed voor is. Het beflapje kan ook op de anus gebruikt worden. Via de anus kunnen ook soa’s doorgegeven worden, en voor de eerste keer is het misschien ook comfortabeler om een rimjob te geven met een lapje.

Hoe werkt een beflapje

Voordat je het beflapje gebruikt is het verstandig om een beetje glijmiddel te gebruiken om de vagina vochtig te krijgen. Hierna kun je gewoon het lapje openvouwen en over de vagina leggen en je bent klaar om te beginnen. Net als de condoom moet je een beflapje na gebruik weggooien. Draai het doekje tijdens het beffen ook niet om, want daardoor kom je alsnog in contact met het lichaamsvocht.

Written by Team "veilig rubbertje"

Hoe werkt een vrouwencondoom?

We kennen allemaal de condoom. Dat rubbertje dat om de penis gaat om soa’s te voorkomen. Er bestaat hier ook een variant van, speciaal gemaakt voor vrouwen. Maar wat doet deze vrouwencondoom precies en hoe werkt hij? In deze blog nemen we daar een kijkje naar.

Wat is een vrouwencondoom?

Het vrouwencondoom is een condoom die je kunt inbrengen in de vagina. Deze condoom zal net als een normale condoom het sperma opvangen, zodat dit niet terecht komt in de baarmoeder. Tijdens de seks komt de penis terecht in het vrouwencondoom, en zal dus niet in direct contact komen met de vagina, waardoor je geen soa’s kunt verspreiden of zwanger kunt worden.

Hoe gebruik je een vrouwencondoom

De condoom ziet eruit als een zakje met ringen van rubber aan de uiteinden. Dit condoom kun je zelf inbrengen, het aanbrengen voelt een beetje hetzelfde als een tampon in doen. Als eerste haal je het condoom uit de verpakking en check je op beschadigingen. Zorg dat de kleinere ring aan de gesloten kant van het condoom zit. Knijp deze samen en duw het condoom diep in de vagina, dit kan makkelijker gemaakt worden met een beetje glijmiddel. Zorg hierna dat de grotere ring de schaamlippen bedekt een de buitenkant van de vagina. Dit klinkt allemaal als veel moeite om een condoom om te doen, gelukkig heeft het gebruiken van een vrouwencondoom ook voordelen.
Na de seks hoef je de condoom niet per se direct te verwijderen. Om de vrouwencondoom te verwijderen draai je de buitenste ring een kwartslag om de condoom dicht te doen, hierna kan je de condoom er voorzichtig uit trekken.

Voordelen van een vrouwencondoom

Om je te laten zien dat al deze moeite voor een condoom niet voor niets is zetten we hier de voordelen van de vrouwencondoom op een rijtje.

  • Net als een normale condoom beschermt de vrouwencondoom tegen soa’s en zwangerschap
  • De vrouwencondoom kan tot 24 uur van te voren in gedaan worden, hierdoor hoef je niet voor de seks nog een condoom om te doen
  • De vrouwencondoom kan een vervanger zijn als je partner geen condoom wilt om doen
Written by Team "veilig rubbertje"

Langer volhouden tijdens seks

Veel mannen komen sneller klaar dan ze zouden willen, en dat kan nog wel eens nadelig zijn voor de vrouwen. Om je hierbij te helpen hebben we een aantal tips om het zo lang mogelijk vol te houden in bed.

Waarom langer volhouden tijdens seks?

Voor vele mannen is het een groot probleem om voor een langere periode van tijd seks te hebben. Maar waarom dan precies? Zowel voor jou als je partner kan langer seks hebben gunstige effecten hebben. Denk bijvoorbeeld aan de gezondheidsvoordelen voor je lichaam en hersenen. Ook kan langer seks hebben ervoor zorgen dat je partner 1 of meerdere orgasmes kan krijgen. Voor anderen kan het bijvoorbeeld een stukje onzekerheid met zich meebrengen, aangezien er over het algemeen een negatieve sfeer hangt rondom vroegtijdige ejaculatie. Kun jij het niet zo lang volhouden in bed? Dan hebben wij een paar tips voor je die je kunt gebruiken bij je volgende sekspartij.

Met deze vier tips houd je het zeker langer vol in bed!

Train je bekkenbodemspieren

Je bekkenbodemspieren zijn de spieren waarmee je je urinebuis kunt afknijpen en waarmee je je penis kan bewegen als hij stijf is. Als je deze spier kunt controleren, kun je beter je orgasmes onder controle houden. Om deze spier te trainen volg je de volgende stappen:

  • Span je bekkenbodemspier aan voor 6 seconden
  • Knijp tijdens het aanspannen 2 keer extra hard aan
  • Ontspan je bekkenbodemspier voor 6 seconden
  • Herhaal dit 10 keer

Deze oefening kan meerdere keren per dag gedaan worden, en kun je ook overal uitvoeren. Om een gevoel te krijgen hoe je de bekkenbodemspier kunt aanspannen, kun je tijdens het urineren proberen af te knijpen, hiervoor wordt deze spier gebruikt.

Masturbatie

Een andere manier hoe je kan leren je orgasme te controleren is met masturbatie. Met masturbatie kun je leren je orgasme te controleren. Ga een paar keer naar het punt dat je bijna klaarkomt, maar zonder te ejaculeren. Als je hier gewend aan raakt, kun je dit ook tijdens de seks doen. Wat voor sommige mensen ook werkt is om s’ochtends een “goede” masturbatie sessie te houden. Zo is een groot gedeelte van je gevoeligheid en voorraad uit je lichaam. Dit kan bij sommigen het verschil maken tussen 2 minuten en 20 minuten seks.

Knijp bloed uit je erectie

Gelukkig is trainen niet de enige manier om het langer vol te houden in bed. Er zijn ook kleine trucjes die je kunt doen, waardoor je minder snel klaar komt. Een van deze trucjes is het bloed uit je erectie knijpen. Dit doe je door net onder je eikel te knijpen als je bijna klaar komt.

Blijf kalm

Als laatste helpt het ook om rustig te blijven. Als je niet gelijk voluit gaat, zul je het waarschijnlijk langer volhouden in bed. Om jezelf hierbij te helpen kun je meer focussen op je partner een goede tijd geven. Voorspel kan in de meeste gevallen ook helpen om je hersenen de kans te geven om te stabiliseren. Zo kun je chill met je partner aan de slag wanneer jullie er klaar voor zijn.

Written by Team "veilig rubbertje"

Vaseline als glijmiddel

Dat glijmiddel seks aangenamer maakt is geen geheim. Als er dus geen glijmiddel in huis kan dit leiden tot improviseren. Een product dat op het eerste blik wel geschikt lijkt als alternatief is vaseline, bijna iedereen heeft het wel in huis. Maar is het wel een goed idee om vaseline te gebruiken als glijmiddel? In deze blog zullen we dit bespreken!

Vaseline glijmiddel

Dat je bij een alternatief glijmiddel gelijk aan vaseline denkt is geen verrassing. Vaseline wordt vooral gebruikt om een droge huid te hydrateren, en hydrateren klinkt natuurlijk als een goede eigenschap voor glijmiddel. Daarbij is vaseline ook lekker dik. Het zal dus niet midden in je vrijpartij uitdrogen, zodat je lekker door kan gaan zonder onderbreking. Verder is vaseline een goede massage olie als je het verwarmt tussen je handen en kan het ook goed van pas komen bij het masturberen. En daar bovenop is vaseline ook nog lekker goedkoop!
Je zou nu misschien denken dat vaseline een soort wondermiddel is, maar helaas heeft het gebruiken van vaseline als glijmiddel niet alleen voordelen.

Nadelen

Vaseline gebruiken als glijmiddel brengt meer problemen met zich mee dan je zou denken. Je kan het bijna overal smeren, en toch is het niet helemaal geschikt als glijmiddel. We zullen de nadelen hier op een rijtje zetten:

  • Vaseline beschadigd condooms en seksspeeltjes. De olie in vaseline beschadigd de latex waarvan condooms en seksspeeltjes gemaakt zijn. Deze kan je dus niet gebruiken in combinatie met vaseline.
  • Vaseline veroorzaakt puistjes en irritaties. De olie in vaseline wordt niet goed opgenomen in je huid, waardoor je poriën verstopt kunnen raken. Hierdoor ontstaan puistjes en irritaties.
  • Vaseline is lastig op te ruimen. De olie in vaseline laat ook nare vlekken achter in kleding en lakens. Deze vlekken zijn lastig om eruit te krijgen, en niemand heeft zin om uitgebreidt schoon te maken na een vrijpartij.

Zijn deze nadelen een beetje te veel voor jou? Neem dan een kijkje naar onze blog over glijmiddel alternatieven om je andere natuurlijke opties te bekijken.

Written by Team "veilig rubbertje"

Wat is het beste glijmiddel?

Er zijn 3 soorten glijmiddel. Je hebt glijmiddel op basis van siliconen, water en olie. Al deze soorten glijmiddel komen met hun eigen voor en nadelen, maar welke is nou het beste om te gebruiken? In deze blog nemen we daar een kijkje naar.

Waterbasis

Als eerste nemen we een kijkje naar glijmiddel op waterbasis. Dit glijmiddel is een veilige keuze, omdat er bij dit glijmiddel geen kans is op infecties. Daarbij tast glijmiddel op waterbasis geen latex aan, je kunt deze dus zonder problemen gebruiken met speeltjes en condooms. Als laatste voordeel laat dit glijmiddel geen troep achter.

Nadelen

Helaas komt glijmiddel op waterbasis ook met een aantal nadelen. Dit glijmiddel droogt vaak snel op. Je moet dit dus tijdens de seks opnieuw aanbrengen. Verder komt dit glijmiddel ook in smaakjes, maar deze smaakjes zijn toegevoegd met glycerine. Deze stof kan zorgen voor infecties of schimmels in de vagina.

Olie voor glijmiddel

Vaak als er geen glijmiddel in huis is, worden er olie producten gebruikt. Hierbij kun je denken aan kokosolie of olijfolie In onze blog over veilige alternatieven voor glijmiddel gaan wij hier dieper op in. Olie als glijmiddel werkt erg effectief, omdat het erg glad is, en het ook lang glad blijft. Maar olie als glijmiddel komt ook met een aantal nadelen

Nadelen

Olie beschadigt latex, daarom is het niet veilig om te gebruiken als glijmiddel met condooms en seksspeeltjes. Verder sluit olie ook poriën af. Dit is niet alleen slecht voor de baarmoeder, maar kan ook tot infecties in de vagina leiden.

Siliconen glijmiddel

Glijmiddel op basis van siliconen blijft net als olie lang glad en hoef je dus niet vaker aan te brengen, ook onder water of in de douche is dit glijmiddel goed te gebruiken. Verder is dit glijmiddel niet schadelijk en kan het ook niet zorgen voor infecties. Wel heeft een paar kleine nadelen.

Nadelen

Je kunt siliconen glijmiddel niet gebruiken met siliconen speeltjes. Dit zorgt dat er een stofje vrijkomt die schadelijk is voor je vagina en baarmoeder. Verder is siliconen glijmiddel lastig op te ruimen.

Conclusie

Alle glijmiddelen zijn handig voor verschillende redenen, maar de veiligste en beste glijmiddel om te gebruiken is glijmiddel op siliconenbasis. Dit glijmiddel is het comfortabelst tijdens de seks en is te gebruiken met condooms.

Written by Team "veilig rubbertje"

Beste seksspeeltjes voor samen

Speeltjes zijn niet alleen leuk voor de alleen, maar kunnen ook goed samen gebruikt worden. Je kunt het voorspel spannender maken, of je kunt sommige speeltjes ook gebruiken om de seks spannender te maken. In deze blog kijken we naar welke speeltjes het beste zijn voor koppels om te gebruiken.

Duo vibrators

Duo vibrators kunnen in de vagina worden ingebracht met het dunne gedeelte, de bovenkant van de vibrator rust dan op de schaamlippen. Deze vibrators komen vaak met meerdere tril standen, zodat je precies kunt vinden wat jij lekker vindt. Zoals de naam al zegt, is er met dit speeltje genoeg ruimte over voor penetratie, zodat zowel de vrouw als de man kan genieten van de vibratie.
Aan het begin zal het nog lastig zijn om dit speeltje te gebruiken, en voor sommige mannen kan het speeltje ook schuren. Om dit te voorkomen kun je glijmiddel gebruiken.

Vibrator met afstandsbediening

De duo vibrator is niet de enige vibrator die je samen kunt gebruiken. Je hebt ook vibrators, zoals de op afstand bestuurbare eitjes, die je met een afstandsbediening kunt gebruiken. Met deze vibrator kan je partner de stand van jouw vibrator bepalen.

Penisring

Met een penisring zou je denken dat vrouwen hier weinig plezier van hebben, maar dit is niet waar, de penisring kan ook voor de vrouw seks leuker maken. Door een gewone penisring blijft de penis van de man stijf. Ook zijn er penisringen met een vibrator erop, waardoor de man en de vrouw allebei kunnen genieten van de vibraties.

Sm handboeien of touw

Een andere manier om het samen wat spannender te maken in de slaapkamer is met handboeien of misschien een beetje touw. Dit klinkt allemaal een beetje oncomfortabel, maar gelukkig zijn de sm handboeien en doeken vaak zacht, waardoor je comfortabel je partner kunt vast boeien.

Written by Team "veilig rubbertje"

Heeft geen seks hebben nadelen?

Er worden vaak grappen gemaakt over het verdienen van pandapunten als je geen seks hebt, maar heeft geen seks hebben ook echte nadelen op je lichaam? Helaas wel. In deze blog nemen we een kijkje naar deze nadelen.

Nadelen geen seks

Seks hebben heeft een aantal gezondheidsvoordelen. Als je geen seks hebt zul je deze voordelen dus niet ervaren, wat een negatief effect kan hebben op je lichaam. Hieronder geven we een lijstje met de grootste nadelen.

Meer stress

Seks kan de stress verminderen. Bij seks komen er hormonen vrij die je een goed gevoel geven en stress verminderen. Het is dus vanzelfsprekend dat je iets meer stress zult ervaren als je geen seks hebt.

Vermindert het immuunsysteem

Tijdens seks worden er antilichamen gemaakt. Deze antilichamen helpen het lichaam met het bestrijden van bacteriën en infecties. Als je al enige tijd geen seks meer hebt gehad, zul je hier dus ook geen antilichamen van gekregen hebben, en zul je die op andere manieren binnen moeten krijgen.

Erectieproblemen

Je zou denken dat je na lange tijd geen seks juist makkelijker een erectie zou krijgen, maar dit is niet waar. Als je lange tijd geen seks hebt gehad kan het langer duren voordat je penis weer op gang komt. Ook vrouwen zullen minder snel nat worden als ze lange tijd geen seks hebben gehad.

Voordelen geen seks

Om op een positieve manier te eindigen zullen we het ook hebben over de voordelen van geen seks hebben. Helaas zijn er minder voordelen dan nadelen, maar het kan geen kwaad om deze toch op te noemen.

Verminderde kans op urineweginfecties en SOA’s

Het is vanzelfsprekend dat je geen soa zult oplopen als je geen seks hebt, maar het is nog steeds een plus puntje! Daarbij zul je ook minder snel last krijgen van een infectie van je urinewegen, want dit wordt ook in meeste gevallen veroorzaakt door seks.

1 2 3 16