Written by Team "veilig rubbertje"

4 tips voor het verbeteren van je seksleven

Wordt de seks saai, of wordt je steeds minder seksueel actief? Wij helpen je graag met je problemen. In deze blog zullen er een aantal tips gegeven worden om het weer heet te maken in de slaapkamer. Met de hulp van deze tips zal Johnny Sins zelfs jaloers worden op je successen.

Comfortabel met je lichaam

Het is niet alleen belangrijk dat je partner je aantrekkelijk vindt, maar je moet jezelf ook aantrekkelijk vinden. Dit betekent niet dat je er uit hoeft te zien als een Griekse God, maar zelfvertrouwen is belangrijk. Hier zijn een paar tips om je comfortabel te voelen in je eigen lichaam.

  • Probeer een sport als dansen of yoga.
  • Vergelijk je lichaam niet met andere.
  • Koop lingerie of kleding waar je je sexy in voelt

Onvoorspelbaar voorspel

Een beetje opwarming voor de seks kan geen kwaad. Maar het moet niet voorspelbaar worden. Altijd hetzelfde voorspel kan saai worden, het speciale verdwijnt eruit. Probeer het dus te variëren. Ontdek samen nieuwe pleziertjes. Als je comfortabel genoeg bent met je partner kan je misschien zelfs een leuke fetisj vinden om de slaapkamer iets heter te maken. Maar je kan natuurlijk ook met iets simpelers beginnen, zoals een speeltje of gewoon simpel samen in bad.

Communiceer met je partner

Het kan lastig zijn om over seks te praten met je partner. Het kan je beschaamd laten voelen. Maar in een relatie is communicatie toch erg belangrijk. Daarom is het ook belangrijk om je partner niet de grond in te boren. Wees eerlijk met je partner en vertel hoe je je voelt.

Verbeter je prestatie met kegel oefeningen

Origineel worden kegel oefeningen gebruikt om de bekken spieren te versterken. Maar gelukkig voor ons heeft het ook nog een ander nut. Vrouwen ervaren een intensere sensatie na kegel oefeningen. Door het versterken van de bekken spieren van de vrouw wordt de seks ook intenser voor de man door de verbeterde elasticiteit van de vagina.
De spier die getraind moet worden kan gevonden worden door tijdens het urineren expres te stoppen met plassen. Het is genoeg om deze spier aan te spannen en te ontspannen voor 10 keer per set 3 keer per dag.

Written by Team "veilig rubbertje"

Condoom niet langer taboe, maar een toevoeging aan je seksleven

Het condoom is een populair voorbehoedsmiddel. Overal ter wereld wordt het condoom gebruikt om op een veilige manier je partner(s) te kunnen bevredigen. Voor velen zien ze het belang van het condoom niet in. Het condoom is niet langer taboe, maar juist een toevoeging aan je seksleven. Waarom dit zo is? In dit blogje gaan we hier dieper op in.

Laten we een scenario schetsen..

Een kort lesje geschiedenis: Het condoom (of iets wat er op mag lijken) bestaat al duizenden jaren. In de oudheid werd het gebruikt om de penis te beschermen tegen dieren, ongedierte, verwonderingen en zelfs boze geesten. Vanaf de 16e eeuw werden condoom met een andere intentie gebruikt. Waarvoor kun je waarschijnlijk al raden. Echter, zat er destijds een nadeel aan. De condooms werden gemaakt van chemische materialen, zijde, linnen en ingewanden (zoals de blaas en darmen) van dieren. Niet bepaald veilig en hygiënisch, maarja je moet toch wat. Ook werden deze condooms vaak hergebruikt. Kun je je voorstellen dat je je middeleeuwse condoom moet ophangen aan een waslijn? Dat lijkt mij in ieder geval geen fijn vooruitzicht om dat te moeten wassen & hergebruiken.

Hygiënischer en makkelijk in gebruik

Het condoom heeft een aantal veranderingen meegemaakt. Zo zijn er nu verschillende soorten condooms, waaronder de meest populaire variant: de latex condoom. De latex condoom is de meest betrouwbare condoom tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Daarnaast is het makkelijk in gebruik en hygiënisch. Na het gebruiken van een condoom kun je het weer weggooien. Vergelijk dit nu eens met de condooms die 400 jaar eerder werden gebruikt. Dan kun je begrijpen waarom het zo’n enorme toevoeging is aan een gezond seksleven. Het is ook nog eens mogelijk om verschillende soorten condooms uit te kiezen die je seksleven spannender kunnen maken. Denk bijvoorbeeld aan glow in the dark condooms of condooms met ribbels of smaakjes.

Altijd een condoom op zak

Tegenwoordig worden condooms in grote getallen gefabriceerd. Je kunt ze in voldoende winkels of online bestellen. Het is dus mogelijk om altijd een condoom bij de hand hebben. Daar waar het 50 jaar geleden nog verboden was om condooms te verkopen. Maar waarom is het een toevoeging aan je seksleven? Doordat condooms nu vrij verkrijgbaar zijn, kun je in elke situatie én op elk moment (zolang je het niet te gek maakt?) vrijen met een ander persoon. Dit terwijl je in sommige situaties ‘nee’ moet zeggen alleen omdat je geen condoom bij je hebt. Tegenwoordig is het geen taboe meer om een condoom op zak te hebben. Het is juist een belangrijk middel wat je kunt gebruiken ter bescherming van mogelijke aandoeningen.

Bijgaand heb je het voordeel dat je je gezondheid niet schaadt. Onbeschermd seks blijft nog steeds een probleem. Vooral onder jongeren en jongvolwassenen is het gebruikelijk om voorbehoedsmiddelen achterwege te laten. Als we onderzoeken van de afgelopen jaren mogen geloven beginnen jongeren wel op een latere leeftijd met geslachtsgemeenschap.

Conclusie

Het condoom is niet langer taboe. In elke setting wordt het gebruikt door verschillende personen, van jong tot oud. Het is een echt toevoeging aan je seksleven omdat het een informele geruststelling is voor jou en degene waar je seks mee wilt gaan hebben. Als er een condoom is, is er zekerheid en geen zorgen. En dat is zeer gunstig voor een gezond seksleven. Bijgaand heb je het voordeel dat een condoom goedkoop, makkelijk in gebruik en hygiënisch is. Kortom: prima product!