Written by Merel

De meest gemaakte fouten bij condoomgebruik

De meeste jongeren die een condoom voor het eerst gebruiken vinden dit een beetje spannend. Dat is natuurlijk niet zo gek, want er gaat een hele nieuwe wereld voor je open. Naast het feit dat je met je partner aan het proberen bent om een zo leuk mogelijke nacht te beleven, ondanks het nodige gestuntel, komt ook het condoomgebruik nog kijken. Niet altijd gemakkelijk dus, maar met de tips op deze pagina maak je al een stuk minder fouten!

Maak deze fouten niet bij condoomgebruik

Hieronder hebben we de meest gemaakte fouten op een rijtje gezet:

  • Slechts één condoom bij je hebben: Wanneer je nog een beginner bent, maar ook wanneer je al gevorderd bent kan er een keer iets fout gaan. Het condoom kan bijvoorbeeld tijdens de ‘daad’ scheuren, of er blijkt iets mis mee te zijn. Dit condoom kan je dus niet meer gebruiken. Het is toch zonde om het hele feestje dan te moeten afblazen, omdat je geen nieuw condoom bij je hebt..
  • Het condoom verkeerd omdoen : Er is slechts één manier om het condoom goed om het zaakje te doen. Dat is door hem van binnenuit, naar beneden af te rollen. Merk je dat je verkeerd om begonnen bent? Gooi het condoom dan weg. Er kan namelijk voorvocht op het condoom zijn terecht gekomen, wat baby’s of SOA’s kan veroorzaken. Je hebt nu een nieuw condoom nodig (zie vorig puntje).
  • Niet gecontroleerd op houdbaarheid : Zorg ervoor dat je altijd vooraf controleert of het condoom nog wel houdbaar is. Een beetje vervelend om dit te doen wanneer je al met elkaar tussen de lakens ligt, dus doe dit al wanneer je besluit condooms ergens mee naartoe te nemen. Een condoom dat over datum is, is namelijk niet meer betrouwbaar. Met alle gevolgen van dien.
  • Het niet gebruiken van glijmiddel : Bijna alle condooms zijn voorzien van glijmiddel. Ik zeg bijna alle, omdat sommige latexvrije dat niet zijn. Glijmiddel is erg belangrijk tijdens het scheuren van het condoom. Wanneer het zo goed gaat in bed, waardoor je al een half uurtje bezig bent, zal het glijmiddel ondertussen zijn verdwenen. Een extra druppeltje zorgt ervoor dat het weer lekker soepel gaat!
  • Het condoom beschadigen met scherpe voorwerpen: Pas altijd op met scherpe voorwerpen wanneer je het condoom uitpakt, zoals nagels of ringen. Je wilt wel dat het condoom heel blijft.
  • Het tuitje niet dichtknijpen: Dit is een typische beginnersfout, maar wel een heel belangrijke. Zorg er dus altijd voor dat je het tuitje dichtknijpt, bij het omdoen van het condoom. Wanneer je dit niet doet is er te weinig ruimte voor de sperma dat vrijkomt bij het klaarkomen na de job. In het ergste geval kan het condoom dan scheuren en dat is juist net wat je niet wilt.

Zonder fouten het bed in!

Een gewaarschuwd mens telt voor twee. Nu je op de hoogte bent van al deze fouten, is de kans klein dat je er zelf nog eentje maakt. Zorg dus altijd dat je goed voorbereid bent, zodat je met een gerust hart het bed (of bank/tafel/etc) in kan duiken 😉

Written by Merel

Wat is een SOA?

Een SOA is een seksueel overdraagbare aandoening, welke wordt veroorzaakt door een virus of een bacterie. SOA’s zijn heel vervelend en zeer besmettelijk. Sommige kunnen zelfs in het ergste geval een dodelijke afloop hebben, dus daarom is het echt heel belangrijk om jezelf (en je partner) te beschermen tegen een SOA. In dit blog lees je alle basisinformatie over SOA’s.

Hoe krijg je een soa?

Een SOA wordt dus veroorzaakt door een bacterie of virus die van persoon op persoon wordt overgedragen via lichaamssappen. Dit gebeurt wanneer lichaamssappen met in aanraking komen met het slijmvlies. Slijmvlies is namelijk zeer dun en daardoor kunnen deze virussen of bacteriën opgenomen worden en in het lichaam terechtkomen. De huid is hiervoor te dik en daarom kun je nooit via huidaanraking een SOA krijgen. Slijmvlies is roze en zit dus aan de binnenkant van je mond, vagina, penis, eikel, urinebuis en anus. Daarom krijg je SOA’s dus voornamelijk als deze lichaamsdelen met elkaar in aanraking komen, dus tijdens de seks. Dit kan vaginale seks zijn, maar ook anale of orale.

Uitzonderingen die zich ook verspreiden via bloed

HIV, Hepatitis B en Syfilis zijn op bovenstaande informatie een uitzondering. Deze zijn namelijk ook overdraagbaar via het bloed. Daarom zijn in dit geval ook onhygiënische situaties gevaarlijk. Wanneer je bijvoorbeeld in een onontwikkeld land bij de dokter of in het ziekenhuis terechtkomt, moet je oppassen dat er geen vervuilde naalden worden gebruikt voor injecties. Deze SOA’s komen ook veel voor onder drugsgebruikers, omdat mensen onder invloed of ‘drang’ ook regelmatig vervuilde naalden gebruiken.

Incubatietijd SOA

Het gevaarlijke van een SOA is dat je niet direct de gevolgen of symptomen hiervan merkt. Je kunt het dus gemakkelijk overdragen aan een ander voordat je erachter komt dat je besmet bent. Dit komt door de incubatietijd van de SOA’s. Sommige SOA’s merk je binnen enkele dagen, andere pas na een half jaar. Wees dus altijd alert op de symptomen van een SOA.

De verschillende soorten SOA’s

Er zijn heel veel verschillende soorten SOA’s. We zetten ze hieronder voor je op een rijtje en leggen vervolgens kort iets over de soorten uit.

  • Chlamydia
  • Genitale wratten
  • Gonorroe
  • Hepatitis B
  • Herpes genitalis
  • HIV
  • HPV
  • Schaamluis
  • Schurft
  • Shigella
  • Syfilis
  • Trichomonas

Chlamydia

Chlamydia is in Nederland de meest voorkomende SOA. In 2016 was 25% van alle SOA besmettingen Chlamydia. Je merkt deze SOA niet altijd, maar als je wel symptomen ervaart dan is dit vaak pijn bij het plassen of tijdens seks, bloedverlies, vreemde afscheiding, jeuk of pijn in de onderbuik/balzak. Chlamydia is een bacterie die zich nestelt in je slijmvliezen en vervolgens gaat ontsteken. Deze SOA is goed te behandelen.

Genitale wratten

Genitale wratten zijn wratten rondom je geslachtsdeel, anus of mond. Ook kunnen ze in je vagina of baarmoedermond voorkomen, waar je ze dus niet kunt zien. Je kunt ze merken aan pijn of jeuk op de plek van de wrat. Ze kunnen vanzelf verdwijnen, maar als je er veel last van hebt kun je je laten behandelen.

Gonorroe

Gonorroe is ook wel bekend als een ‘druiper’. Deze komt voor in je slijmvliezen, door een infectie van een bacterie.

Hepatitis B

Hepatitis B is een leverontsteking welke een dodelijke afloop kan hebben. Als je deze SOA verwaarloosd kan hij namelijk leverschade of leverkanker veroorzaken. Je kunt deze SOA krijgen via je slijmvliezen, maar ook via bloed. Denk dus om vervuilde naalden of andere scherpe voorwerpen.

Herpes genitalis

Ook deze SOA komt veel voor. Een koortslip kan ook in deze categorie geschaald worden. Herpes begint vaak met een blaasje rondom je mond, anus of geslachtsdeel. Herpes kan steeds weer terugkomen als je een lage weerstand hebt.

HIV

HIV is de voorloper van Aids en daardoor zeer gevaarlijk. HIV kan verspreid worden via seks, maar ook via bloed. Daardoor komt het regelmatig voor bij drugsgebruikers. Bij anale seks is de kans op HIV ook groot. Zorg ervoor dat je HIV niet verwaarloosd en laat je snel testen als je vermoedt deze SOA te hebben.

HPV

HPV is in principe een onschuldige SOA en veel mensen die dit hebben weten dit niet eens van zichzelf. Symptomen zijn namelijk vaak niet merkbaar. HPV kan wel meespelen in het veroorzaken van bepaalde soorten kanker. HPV merk je door genitale wratten of bloedverlies.

Schaamluis

Schaamluis zijn parasieten/luizen die leven in je schaamhaar. Ze overleven door je bloed te ‘eten’. Wanneer je je regelmatig scheert loop je minder kans op schaamluis.

Syfilis

Wordt veroorzaakt door een bacterie en je kunt er pas erg in hebben na 12 weken. Het uit zich in zweertjes rondom het slijmvlies. Syfilis is één van de weinige (net als herpes) overgedragen kan worden door zoenen.

Trichomonas

Ook trichomonas is een parasiet welke weinig last of problemen veroorzaken. Onderschat dit niet, want je kunt het evengoed overdragen op je partner en het is voor niemand gezond. Deze SOA kun je herkennen aan een ontstoken of geïrriteerde huid op de geslachtsdelen of pijn bij het plassen. Toch hebben veel mensen geen klachten wanneer ze deze SOA hebben.

Hoe voorkom je een SOA?

Ruim honderdduizend Nederland krijgen jaarlijks de diagnose van een bepaalde SOA, gelukkig wordt de diagnose HIV wel steeds minder. Er zijn in Nederland veel initiatieven die mensen voorlichten over de oorzaken en gevolgen van SOA’s. Wij willen ook ons steentje hieraan bijdragen, omdat dit een heel belangrijk onderwerp is wat helaas nog vaak als taboe wordt beschouwd. Een SOA voorkom je op twee verschillende manieren, dit zijn:

  • Gebruik een condoom!
  • Als je een vaste (bed)partner hebt, laat dan allebei een SOA test doen. Zijn jullie beide schoon? Dan lopen jullie geen risico op een SOA.

Wanneer je geen vaste bedpartner hebt, doe je er goed aan om altijd een condoom bij je te hebben. Dit geldt zowel voor mannen als voor vrouwen. Ookal is het misschien even ongemakkelijk als je een condoom om moet doen in het heetst van de strijd, het kan je een hoop ellende schelen. Wij hopen dat jullie gewaarschuwd zijn voor de gevolgen van een SOA, so be prepared!

Written by Merel

Hoe gebruik je glijmiddel?

Je bent er klaar voor en duikt met elkaar tussen de lakens. Dit zou een genot voor beiden van jullie moeten zijn, maar wanneer de vrouw niet vochtig genoeg wordt kan dit vragen oproepen. Vindt ze het niet spannend genoeg en raakt ze niet opgewonden? Dat is meestal niet eens het geval. Niet vochtig genoeg worden voor een vrouw is hetzelfde als een erectieprobleem bij de man. Gelukkig kun je het in dit geval oplossen met glijmiddel. Hoe gebruik je glijmiddel en waarom gebruik je het eigenlijk? Dat gaan we je uitleggen.

Waarom glijmiddel gebruiken?

Zoals we in de inleiding al hebben aangegeven, kun je om praktische redenen glijmiddel gaan gebruiken. Wanneer de vrouw niet vochtig genoeg wordt, maakt het de seks een stuk makkelijk én plezieriger met een beetje glijmiddel. Naast het feit dat het praktischer is, kan het ook voor ieder stel de seksuele ervaring verbeteren. De voordelen die het met zich meebrengt zijn per persoon afhankelijk, dus eigenlijk zou je het zelf eens moeten gebruiken om te oordelen. Waarschijnlijk wil je dan nooit meer iets anders 😉

Natuurlijk glijmiddel

Er zijn verschillende soorten glijmiddel, die vooral van elkaar verschillen in het materiaal waarvan het gemaakt is. Je hebt glijmiddel op waterbasis, wat natuurlijk glijmiddel is en daarnaast heb je ook glijmiddel op siliconenbasis. Natuurlijk glijmiddel is vaak het goedkoopst, geeft geen vlekken in bed en is daarnaast ook het meest veilig in gebruik. Wanneer je het combineert met het gebruik van een condoom, heeft dit geen nadelig effect op de veiligheid van het condoom. Glijmiddel op waterbasis droogt wel sneller op, waardoor je er waarschijnlijk meer van nodig hebt.

Glijmiddel op siliconenbasis

Daarnaast is er dus ook glijmiddel op siliconenbasis. Iets duurder dan de andere variant, maar daarentegen heb je er ook minder van nodig omdat het minder snel opdroogt. Het enige ‘gevaar’ bij glijmiddel op siliconenbasis is dat je het niet moet gebruiken in combinatie met een latexvrije condoom. De siliconen in het glijmiddel kunnen dit condoom, dat gemaakt is van polyurethaan, beschadigen waardoor het risico op scheuren wordt vergroot. Ook is het moeilijker af te wassen.

Glijmiddel op basis van oliën, zoals vaseline, raden wij sterk af in combinatie met het gebruik van een condoom. De olie tast het latex aan, waardoor het condoom zelfs gedeeltelijk kan oplossen. Onveilig dus.

Hoe moet je glijmiddel gebruiken?

Glijmiddel vergemakkelijkt dus het penetreren, maar het kan ook al van pas komen tijdens het voorspel! Aftrekken of vingeren wordt opwindender gevonden als er glijmiddel bij wordt gebruikt. Het kan dus een voordeel zijn om het glijmiddel vroeg aan te brengen. Je brengt dit aan rond de vagina en/of de penis. Doe dit op een speelse manier, om de spanning niet te onderbreken.

Hoeveel glijmiddel moet je gebruiken?

Hoeveel glijmiddel je moet gebruiken is afhankelijk van wat je zelf wilt. Zoals je het gelezen droogt glijmiddel op waterbasis sneller op, waardoor je het misschien meerdere malen moet gebruiken. Een aantal druppeltjes zullen waarschijnlijk te weinig zijn, maar een handvol is redelijk veel. Dan wordt het een smeerboel. Experimenteer ermee om erachter te komen wat jij en je partner het fijnst vinden!

Written by Merel

Latex condoom allergie

Een groot deel van de mensheid heeft een allergie voor latex. Erg vervelend wanneer je condooms gebruikt om jezelf en je partner te beschermen tegen een SOA en zwangerschap. Tijdens het vrijen kan dit erg veel last geven. Gelukkig zijn er verschillende manieren om met een latex condoom allergie om te gaan.

Wat is een latex allergie?

Wanneer je last hebt van een latex allergie, vertoont je lichaam allergische reacties op de eiwitten die latex bevat. Eiwitten in latex condooms? Ja, dat klopt. Latex is namelijk een natuurproduct. Dit wordt gemaakt van melk uit de zogenaamde rubberbomen. In sommige lichamen wordt deze melk herkent als schadelijke stof, waardoor er met een allergische reactie op wordt gereageerd. Echter is deze stof niet schadelijk en latex condooms ook niet. Als er een allergische reactie optreedt door de latex is dit wel echt vervelend, als je net lekker bezig bent in bed.

Hoe kom ik erachter of ik allergisch ben voor latex condooms?

Meestal uit zich dit in jeukende plekken op de huid, uitslag of roodheid. Er kunnen meerdere symptomen tegelijk optreden. Wanneer je hier last van krijgt na de seks, ga dan naar je huisarts. Deze kan concluderen of het om een allergie gaat of dat je (al eerder) een SOA hebt opgelopen. Daarnaast is het mogelijk dat je allergisch bent voor chemicaliën in het glijmiddel dat op het condoom zit. Zoals je leest kunnen er meerdere oorzaken zijn voor bovenstaande symptomen. Doe het dus niet zomaar af met een latex allergie.

Condooms die geschikt zijn bij een latex condoom allergie

Producten zijn maar al te goed op de hoogte van deze allergie, waardoor zij gelukkig een markt hebben gezien voor het produceren van latexvrije condooms. Op deze manier kan ook jij je zonder last beschermen tegen SOA’s en zwangerschappen. Er zijn verschillende merken die latexvrije condooms verkopen. Dit zijn:

  • Durex Real Feeling
  • Pasante Sensiva

De kwaliteit van deze merken is nagenoeg hetzelfde, maar de Pasante condooms zijn op het moment van schrijven wel goedkoper dan de Durex condooms. Meer informatie over latexvrije condooms kun je vinden op onze speciale pagina.

Bekijk alle latexvrije condooms in onze webshop

Wij vinden het ook heel vervelend voor mensen die tijdens het vrijen last krijgen van hun latex allergie. Gelukkig zijn er latexvrije condooms beschikbaar die ervoor zorgen dat jij je geen zorgen meer hoeft te maken tussen de lakens en alleen nog maar hoeft te genieten. Om jou dit zo snel mogelijk te laten ervaren hebben, zullen we alle latexvrije condooms voor je op één pagina zetten zodra deze bij ons beschikbaar zijn.

Written by Merel

Condoom maat bepalen

Wat is er erger dan tijdens het vrijen last te hebben van een condoom wat te strak of juist te los zit? Niets toch. Naast het feit dat het erg onprettig is en je de vrijpartij zelfs moet afbreken, is het ook nog eens erg onveilig! Een condoom dat te strak zit kan namelijk scheuren of terugrollen en een te los zittend condoom kan afglijden. Door je Condoom maat te bepalen kun je dit voorkomen.

Hoe bepaal je een condoom maat?

Geen enkel mannelijk geslachtsdeel ziet er hetzelfde uit of is van exact dezelfde maat. Wanneer we het over condoom maten hebben, bedoelen we voornamelijk de dikte van de penis in erectie. Dit is namelijk belangrijker dan de lengte. De nadelen die je kunt ervaren bij een condoom in de verkeerde maat hebben namelijk vooral te maken met de omtrek van het condoom. De lengte van het condoom is meestal wel lang genoeg. Wanneer een condoom te lang is kun je dit makkelijk oplossen door het condoom niet helemaal af te rollen. Anderzijds kun je het probleem van een te kort condoom oplossen door hem zo ver mogelijk af te rollen. Dit biedt in principe voldoende bescherming, maar er zijn ook extra lange condooms op de markt. Dit zijn de Durex XL Power condooms. Deze zijn maar liefst 22 cm lang en hebben een standaard breedte van 56 mm.

Condoom maat meten

Wanneer je de juiste condoom maat wilt weten, zul je aan de slag moeten met een meetlint. Aan de hand van jouw maten kun je vervolgens achter de juiste breedtemaat van het condoom komen. We zullen stap voor stap uitleggen hoe dit werkt:
Stap 1: Meet de omtrek van je penis, wanneer deze in erectie is, met een meetlint. Dat is belangrijk omdat dit de staat is waarin je het condoom gaat gebruiken. Meet ongeveer halverwege de penis. Zo weet je altijd dat je de goede maat aanhoudt.
Stap 2: Bekijk in onderstaande tabel welke condoom maat voor jou het beste is.

Afmeting van de penis in erectie in cmBreedte van het condoom
Meest geschikte condoom
Kleiner dan 10 cm


47 mm. Dit is de kleinste maat.
Als dit nog steeds te groot is
zul je extra voorzichtig moeten zijn.
MySize 47
10 tot 11 cm


49 mmMySize 49
Durex Close Fit
11 tot 11,5 cm
53 mmMySize 53
11,5 tot 12 cm


57 mmMySize 57
12 tot 13 cm60 mmMySize 60
13 tot 14 cm64 mmMySize 64
14 tot 15 cm69 mm. Dit is de grootste maat.MySize 69

MySize condooms

Gelukkig zijn daar de MySize condooms. Deze fabrikant begrijpt als geen ander hoe belangrijk de juiste condoom maat is. MySize verkoopt condooms in alle maten, dus zit je altijd goed. Eigenlijk is het enige nadeel van MySize condooms dat je iets meer betaalt dan bij andere merken, maar daarvoor in de plaats zorgt de juiste pasvorm wel weer voor het ultieme genot. Twijfel je tussen meerdere maten? Dan doe je er goed aan om ze beiden eens te proberen. Je voelt snel genoeg welke maat voor jou het meest geschikt is. Klinkt MySize onbekend in de oren? Geen paniek. Voor veel mensen klinken andere merken dan Durex onbetrouwbaar, maar dit is niet waar. Alle condooms die via drogisterijen of webshops in Nederland worden verkocht bevatten het CE keurmerk, wat betekent dat ze voldoen aan de veiligheidseisen van de Europese Unie.

Standaard condoom maat

De meeste condooms, worden verkocht in standaard maten. Dit zijn condooms die ongeveer 54 tot 56 milimeter breed zijn en dus perfect passen voor mannen met een penis omtrek tussen de 11 en 12 centimeter. De standaard lengte van condooms is 19 tot 20 centimeter.
Het is niet direct een probleem als het condoom ietwat strak of ruim zit, als dit maar niet té erg is. Sterker nog: Een condoom wat iets te ruim zit (maar niet zo ruim zodat het afglijdt), zorgt voor meer wrijving, wat een orgasme kan opwekken bij de man. Een strak condoom zorgt daarentegen voor een hardere erectie wat plezierig kan zijn voor de vrouw.

Written by Merel

De prikpil als anticonceptiemiddel, hoe te gebruiken?

De prikpil is een anticonceptiemiddel die in je lichaam wordt gespoten. Eén injectie beschermt je 12 weken tegen een bevruchting. De werkzame stof in de prikpil is progestageen-alleen. Voor deze injectie ga je naar je huisarts, die dit iedere 3 maanden bij je inspuit. Meestal wordt het ingespoten in je bovenbeen, of anders in een andere dikke spier.
Progestageen-alleen is een vorm van hormonen die ervoor zorgt dat een eitje zich niet in de baarmoederwand kan innestelen. Het feit dat het hormoon oestrogeen niet aanwezig is in de prikpil, betekent dat je niet zelf je menstruatie kan ‘regelen’. Je hebt hierbij ook geen stopweek, zoals we die kennen van de anticonceptiepil. Je zult gewoon ongesteld worden wanneer het je lichaam uitkomt. Ook kan het gebeuren dat je tijdens het gebruik van de prikpil heel onregelmatig of zelfs helemaal niet meer ongesteld wordt. Dit laatste komt bij ongeveer 39% van de vrouwen voor. Wanneer je stopt met de prikpil zal dit wel weer op gang komen, al kan het ongeveer 6 tot 12 maanden duren voordat je weer vruchtbaar bent.

Hoe betrouwbaar is de prikpil

De prikpil is een zeer betrouwbaar als het gaat om bescherming tegen een ongewenste bevruchting. Net als vele andere anticonceptiemiddelen in Nederland zal de prikpil je voor 99% beschermen. Het voordeel van deze vorm van anticonceptie is dat de werkzame stof wordt ingespoten en vrijwel direct in je bloed terechtkomt. Je loopt dus weinig kans dat je dit weer uitspuugt (wanneer je misselijk bent), voordat het in je bloed is opgenomen.

De prikpil beschermt niet tegen SOA’s

De prikpil is zoals veel andere voorbehoedsmiddelen een stofje dat er in je lichaam voor zorgt dat je niet zwanger kunt worden. Wanneer je seks hebt, zorgt dit niet voor bescherming tegen SOA’s, omdat je nog steeds in contact komt met het geslachtsdeel van je bedpartner. Wil je er zeker van zijn dat je geen SOA oploopt? Gebruik dan een condoom.

De voor- en nadelen van de prikpil op een rijtje

Overweeg je om te starten met de prikpil? De huisarts zal je de nodige informatie hierover geven, maar het kan nooit kwaad om even de voor- en nadelen te bekijken. Weeg ze tegen elkaar af en beoordeel of de prikpil een goed anticonceptiemiddel is voor jou.

Voordelen van de prikpril

  • Met één injectie ben je 3 maanden beschermt tegen een bevruchting
  • Je krijgt de injectie door de huisarts in je arm gespoten. Hiervoor maak je een afspraak, verder hoef je niet aan anticonceptie te denken en kan je het ook bijna niet meer vergeten.

Nadelen van de prikpil

Hoe aantrekkelijk de prikpil ook klinkt, er zitten evengoed aan aantal nadelen aan:

  • Wanneer de prikpil is ingespoten, zal deze 3 maanden in je lichaam blijven zitten. Als er vervelende bijwerkingen optreden, kun je deze niet zomaar stoppen. Je zult moeten wachten tot de hormonen in het lichaam afnemen. Bijwerkingen komen echter niet veel voor.
  • Je kunt je menstruatie niet zelf plannen met de prikpil, wat bijvoorbeeld met de anticonceptiepil wel kan.
  • Je menstruatiepatroon kan veranderen. Je hebt hier geen invloed op.
  • De werkzame stof van de prikpril kan ervoor zorgen dat je botdichtheid afneemt bij langdurig gebruik, maar dit zal ook weer herstellen wanneer je stopt. Om deze reden raden wij aan dit goed door je arts te controleren en uit voorzorg niet langdurig gebruik te maken van deze vorm van anticonceptie. Het is verstandig om tijdens het gebruik van de prikpil extra vitamine D en calcium te nemen, bijvoorbeeld door middel van een supplement.
  • Wanneer je na het gebruik van de prikpil zwanger wilt worden, zul je er rekening mee moeten houden dat de meeste vrouwen pas na ongeveer 12 maanden weer vruchtbaar zijn.
Written by Merel

Het spiraaltje als voorbehoedsmiddel

Als we het hebben over betrouwbare voorbehoedsmiddelen, hoort het spiraaltje zeker in het rijtje thuis. Het spiraaltje wordt steeds populairder onder de Nederlandse vrouwen. Dit komt doordat het vele voordelen met zich meedraagt. Een spiraaltje voorkomt natuurlijk ongewenste zwangerschappen, daarom heet het ook anticonceptiemiddel, maar is ook nog eens heel gemakkelijk in het gebruik. Je hoeft enkel het spiraaltje te laten plaatsen en je hoeft de komende 5 jaar niet bang te zijn voor een ongewenste zwangerschap.
Echter blijft het verstandig om zwangerschapssymptomen in de gaten te houden, want geen enkel anticonceptiemiddel beschermt voor de volle 100%, al komt het spiraaltje aardig in de buurt. Een spiraaltje beschermt daarnaast niet tegen SOA’s, dus raden wij aan om tijdens de seks evengoed een condoom te gebruiken. Zeker als je nog wel eens van bedpartner wisselt.

Verschillende soorten spiraaltjes

Er zijn meerdere soorten spiraaltjes, maar we zullen de meest gebruikelijk soorten verder toelichten. Het verschil tussen deze spiraaltjes in dat de één hormonen bevat en de andere niet. Dit zijn:

  • Het koperspiraaltje (zonder hormonen)
  • Het hormoonspiraaltje

Zoals de naam al doet vermoeden, bevat deze laatste wel hormonen.

Koperspiraaltje is een spiraal zonder hormonen

Het koperspiraaltje is een spiraal zonder hormonen. De maandelijkse cyclus wordt niet gehinderd door hormonen, dus je zult gewoon ongesteld worden. Je kunt niet zwanger worden doordat het spiraaltje het baarmoederslijmvlies ongeschikt maakt voor de innesteling van een eicel. Ook maakt het spiraaltje deze eicellen onvruchtbaar, zodat er sowieso geen innesteling kan plaatsvinden.
Binnenkort plaatsen wij een apart blog over het koperspiraaltje, voor meer informatie.

Hormoonspiraaltje

Het hormoonspiraaltje heeft eigenlijk dezelfde werking als de anticonceptiepil. Het spiraaltje bevat namelijk net als de pil progestageen, maar wel in mindere mate. Hierdoor is het baarmoederslijmvlies niet geschikt voor een innesteling van de bevruchte eicel. Het hormoonspiraaltje is iets betrouwbaarder dan het koperspiraaltje. Van de 1000 vrouwen raken er jaarlijks 1 of 2 evengoed zwanger. Bij het koperspiraaltje zijn dit er 10. Wanneer je een hormoonspiraaltje laat inbrengen, word je niet ongesteld. Aan de ene kant is dit natuurlijk ideaal, maar aan de andere kant kun je daarom zwanger zijn zonder dat je dit weet. Al blijft de kans op zwangerschap natuurlijk klein.
Binnenkort plaatsen wij een apart blog over het hormoonspiraaltje, voor meer informatie.

Een spiraaltje laten plaatsen

Een spiraaltje kun je niet zelf plaatsen. Hij moet altijd geplaatst worden door de huisarts, of een verpleegkundige. Wanneer je een afspraak met de huisarts hebt gemaakt om een spiraaltje te laten plaatsen, zul je vooraf onderzocht worden. Dit gebeurt om mogelijke zwangerschap uit te sluiten en om de ligging van je baarmoeder te bepalen, zodat het spiraaltje op de juiste manier geplaatst zal worden. Het spiraaltje is ongeveer 3 centimeter lang en lijkt een beetje op een anker. Hij wordt via de vagina in de baarmoeder ingebracht. Het plaatsen van het spiraaltje kan erg gevoelig zijn, maar dit is zeer afhankelijk per persoon. Het is sowieso geen fijn gevoel, maar de ene vrouw ervaart veel meer pijn als de ander. Wanneer je verwacht dat het erg veel pijn gaat doen, kan de arts je plaatselijk verdoven. Ook kun je tijdens het plaatsen wat bloed verliezen. Wanneer het spiraaltje geplaatst is, zal dit nog even ongemakkelijk voelen, maar later voel je er niets meer van.

De betrouwbaarheid van het voorbehoedsmiddel

Het spiraaltje is bij juist gebruik, net zo betrouwbaar als andere soorten voorbehoedsmiddelen. Zoals bijvoorbeeld de anticonceptiepil. Juist gebruik houdt in dat het spiraaltje op de juiste manier geplaatst moet zijn. Soms gaat dit niet helemaal goed, maar dan voel je dat vaak wel in de eerste dagen na het plaatsen. Heb je veel pijn na het plaatsen van het spiraaltje, of heb je al het gevoel dat deze niet goed zit? Dan is het verstandig om even terug te gaan naar de huisarts. Op deze manier is het spiraaltje niet veilig en pijn is natuurlijk ook niet fijn. Wanneer het spiraaltje op de juiste manier geplaatst is, zal je hier na het plaatsen niets meer van voelen.

Written by Merel

De pil / anticonceptiepil als voorbehoedsmiddel, hoe te gebruiken?

De anticonceptiepil, ook vaak de pil genoemd, is één van de veiligste voorbehoedsmiddelen om een ongewenste SOA of zwangerschap te voorkomen wanneer je deze op de juiste manier gebruikt. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je de pil moet gebruiken. Voordat we daar verder op ingaan geef ik je eerst wat algemene informatie, wat mogelijk interessant kan zijn bij de keuze voor dit anticonceptiemiddel. Vervolgens lees je hoe je de anticonceptiepil op je juiste manier kunt gebruiken en hoe veilig deze vorm van anticonceptie is.

Wat is de anticonceptiepil precies?

Er zijn meerdere soorten anticonceptiepillen. Het verschil zit hem in de verschillende hormonen die de pil bevat. De verschillende soorten pillen zijn te verdelen in twee verschillende groepen:

  • De combinatiepil: Deze bevat een combinatie van de hormonen oestrogeen en progestageen.
  • De progestageen pil: Deze bevat enkel het hormoon progestageen.

Het verschil tussen beide pillen is dus het hormoon oestrogeen. Oestrogeen zorgt voor een ‘voorspelbare’ menstruatie. Met deze pil wordt je in de ‘stopweek’ ongesteld. Deze stopweek kun je verleggen door de pil voor een langere tijd door te slikken (dus meerdere strips achter elkaar). Bij een anticonceptiepil die alleen progestageen bevat kan dit niet. Deze pil slik je namelijk 28 dagen achter elkaar en na deze periode begin je direct met een nieuw strip met 28 werkzame pillen. Er is dus geen stopweek en je wordt gewoon ongesteld wanneer het je lichaam uitkomt. In de meeste gevallen zit er enige regelmaat in de menstruatie, maar je weet nooit helemaal zeker wanneer het gebeurt. Progestageen zit altijd in een conceptiepil, want dit voorkomt de zwangerschap.

Verschillende fasen anticonceptiepillen

Wanneer we naar de fasen van de anticonceptiepil kijken, kunnen we drie soorten onderscheiden. Namelijk de eenfase, de drie fasen en de vier fasen pillen. De verschillende fasen zijn gebaseerd op de verschillende ‘wisseling’ van hormonen. In een eenfasepil zitten alleen maar pillen met dezelfde hormonen, in een drie fasen pil is de samenstelling van de hormonen iedere week anders (je slikt deze pil drie weken) en bij een vier fasen pil is de samenstelling maar liefst alle vier de weken anders (je slikt deze pil vier weken).

Het meest gebruikelijk is de eenfasepil. Dit is een combinatiepil die in de meeste gevallen 21 pillen per strip heeft en gevolgd wordt door een stopweek van 7 dagen. Alle pillen in de strip bevatten dezelfde hormonen je hoeven niet op een bepaalde volgorde ingenomen te worden. Er zijn ook eenfase combinatiepillen die een strip met 28 pillen hebben. Hier zitten 4 placebo’s in (pillen zonder werking), waardoor je in die vier dagen ongesteld wordt.

De pil beschermt niet tegen SOA’s

De anticonceptiepil is een geschikt anticonceptiemiddel om ongewenste zwangerschappen te voorkomen, maar beschermt niet tegen Seksueel Overdraagbare Aandoeningen (SOA’s). Weten jij en je partner niet van elkaar wat jullie onder de leden hebben, of heb je misschien geen vaste partner, maar af en toe een scharrel? Dan is het verstandig om jezelf te beschermen tegen SOA’s door middel van een condoom. Een condoom is het enige voorbehoedsmiddel dat beschermt tegen SOA’s.

Hoe kun je de pil het beste gebruiken te gebruiken

De anticonceptiepil is alleen te gebruiken voor vrouwen. We hebben hierboven gelezen dat er meerdere soorten pillen zijn, maar we richten ons hier op de pil die het meeste wordt gebruikt: De eenfasepil. De werkzame stof in deze pil is in de meeste gevallen ethinylestradiol.
Een vrouw slikt de pil doorgaans dagelijks gedurende 21 dagen op een vast tijdstip. Dit wordt gevolgd door een stopweek van maximaal 7 dagen, waarin de vrouw ongesteld wordt. Deze menstruatie is kunstmatig en wordt ook wel ‘onttrekkingsbloed’ genoemd. Ongesteldheid is namelijk een gevolg van het uitscheiden van een onbevrucht eitje. Wanneer je de pil gebruikt, is er helemaal geen sprake van een eisprong en kan er dus ook geen eitje worden uitgescheiden. Toch verliest een vrouw in deze ‘stopweek’ bloed, omdat er een daling van hormonen in het lichaam optreedt doordat je een aantal dagen stopt met de pil. Dit is direct een mooie controle voor jezelf. Als je niet ‘ongesteld’ wordt tijdens deze stopweek doe je er goed aan even een zwangerschapstest te doen.

Houdt er rekening mee dat dit onttrekkingsbloed geen echte menstruatie is en dus ook niet voor een 100% check kan zorgen. Er zijn namelijk gevallen bekend waarbij de vrouw ‘ongesteld’ werd en toch zwanger was.

Help, ik ben de pil vergeten

Wanneer je één pil bent vergeten is er nog niet direct iets aan de hand. Wanneer je echter kort daarvoor gemeenschap hebt gehad, wordt dit een ander verhaal. Lees in deze blogpost wat je moet doen als de de pil bent vergeten.

Hoe betrouwbaar is de anticonceptiepil?

Bij correct gebruik van de anticonceptiepil is de kans op een zwangerschap minder dan 1%. Correct gebruik betekent: 21 dagen achter elkaar de pil dagelijks op een vast tijdstip innemen. Wanneer je vlak na het inslikken van de pil (binnen een aantal uur) moet overgeven of diarree hebt moet je de pil opnieuw innemen. De kans bestaat namelijk dat je de werkzame stoffen van de pil hebt uit je lichaam zijn verdwenen.

Twijfel je over het gebruik van de pil? Dan is het verstandig om dit met je huisarts te overleggen. Hij of zij kan je op dit gebied het beste adviseren en mogelijk het juiste anticonceptiemiddel voorschrijven.

Written by Merel

De pil vergeten, help wat moet ik doen?

De pil moet je dagelijks innemen. In principe een kleine moeite, maar het zou kunnen dat je hem een keertje vergeet. Bijvoorbeeld tijdens drukke dagen of in een hectische periode.
Ben je de pil vergeten ? Blijf maar rustig. Er is nog niet direct iets aan de hand. Hoelang is het geleden dat je de vorige pil hebt ingenomen? Er mag namelijk maximaal 36 uur tussen twee ingenomen pillen zitten. Wanneer je langer dan 36 uur geleden je laatste pil hebt ingenomen, dan telt het pas echt als een vergeten pil.
Of je nu een probleem hebt, is afhankelijk van een aantal zaken. Het antwoord op de volgende vragen, leidt je naar een oplossing:

  • Heb je de afgelopen 7 dagen seks gehad? Zo niet, dan ben je in elk geval (nog) niet zwanger 🙂
  • In welke week ben je de pil vergeten?
  • Ben je meerdere pillen vergeten gedurende je strip?

Lees door bij de juiste kopjes om te weten te komen wat je nu het beste kunt doen.

Pil vergeten week 1

Pil vergeten in week 1 na de stopweek? Wanneer je de afgelopen 7 dagen geen geslachtsgemeenschap hebt gehad, ben je op dit moment in elk geval nog niet zwanger. Neem de vergeten pil zo snel mogelijk in en vrij de aankomende 7 dagen met een condoom.

Heb je wel seks gehad in de afgelopen 7 dagen? De kans klein dat je zwanger bent of wordt, omdat er waarschijnlijk pas over een week een eisprong zal plaatsvinden in je lichaam. Dit gebeurt rond de veertiende dag van de cyclus van een vrouw. Bij deze eisprong komt er een eitje vrij in de baarmoeder. Wanneer dit eitje wordt bevrucht, wordt een vrouw zwanger. Als dit eitje niet bevrucht wordt, dan wordt dit uitgescheiden tijdens de menstruatie.
Wanneer je de pil dus bent vergeten in de eerste week en onbeschermde seks hebt gehad, loop je de kans dat er een eisprong wordt opgewekt in de tweede week. Echter is de kans klein dat het zaad, wat tijdens de seks in de baarmoeder terechtkomt, tegen die tijd nog leeft. Toch is dit geen 100% garantie, want je lichaam kan ‘ontregeld’ zijn door verschillende oorzaken, waardoor de eisprong op een ander tijdstip plaatsvindt. Wanneer je de pil bent vergeten in de eerste week en je onbeschermd seks hebt gehad, kun je het beste voor de zekerheid een morning-afterpil nemen. Deze is tot 72 uur na de ‘mogelijke’ bevruchting werkzaam, maar hoe langer je wacht hoe minder betrouwbaar hij wordt. Ben je te laat voor een morning-after pil? Neem dan contact op met je huisarts.

Pil vergeten week 2

Ben je de pil vergeten in week 2? Als je dan toch al de pil vergeet, komt dat het beste uit in de week van je strip. Neem de vergeten pil alsnog in en ga gewoon door met de strip zoals dat voorgeschreven staat. Je hoeft in deze situatie geen extra voorbehoedsmiddelen te gebruiken.

Meerdere pillen vergeten?

Wanneer je 2 of meerdere pillen bent vergeten, dan doe je er verstandig aan om de strip af te maken. Gebruik de komende zeven dagen wel een condoom als je met je vriend het bed in duikt, om een zwangerschap te voorkomen.

Pil vergeten week 3

Als je een pil vergeten bent in week 3, kun je meerdere dingen doen. Je hebt nog niet direct kans om zwanger te worden, maar je moet wel je keuze goed overdenken. De mogelijkheden zijn:

  • Stop direct met de pil. Je last nu eigenlijk een vervroegde stopweek in, zodat je ‘ongesteld’ kunt worden en na zeven dagen weer gewoon kunt beginnen met een nieuwe strip.
  • Je kunt de vergeten pil ook alsnog innemen, maar dan moet je vervolgens wel je stopweek overslaan. Dan wordt de ‘tweede week’ namelijk van toepassing (alle weken tussen de eerste en de laatste worden gezien als week 2) en is het niet erg als je een pil bent vergeten.

Dit advies is geen garantie, ga bij twijfel naar je dokter

Ieders lichaam is anders en daarom kan een vergeten pil bij iedereen andere gevolgen hebben. Over het algemeen werkt het zoals hierboven is beschreven, maar wanneer je bijvoorbeeld door onbekwaam gebruik toch meerdere pillen bent vergeten is de kans op zwangerschap misschien toch wel aanwezig.
Bij twijfel kun je altijd het beste direct een morning afterpil innemen. Houdt er echter wel rekening mee dat een morning after pil niet 100% betrouwbaar is. Hoe langer je wacht met het innemen van de morning afterpil na de seks, hoe minder betrouwbaar hij wordt. Twijfel je of je zwanger bent? Alleen een zwangerschapstest kan hierover uitsluitsel geven.

Written by Merel

Voorbehoedsmiddelen / anticonceptiemiddelen, welke soorten zijn er?

Gebruik een voorbehoedsmiddel tijdens de seks! Dat is waar iedereen je graag voor waarschuwt. En terecht, want je zit natuurlijk niet te wachten op een ongewenste zwangerschap en al helemaal niet op een SOA zoals schaamluis, gonorroe of nog erger: HIV. Zonder het gebruik van voorbehoedsmiddelen loop je echter wel het risico op deze ziektes of een zwangerschap. Gelukkig kun je er iets aan doen, want er zijn veel mogelijke soorten voorbehoedsmiddelen die je tegen deze narigheid beschermen. Welk soort voorbehoedsmiddelen is nou het meest geschikt om een zwangerschap of SOA te voorkomen en welke past mogelijk het beste bij jou? Dat leggen we hieronder uit.

Verschillende soorten voorbehoedsmiddelen

Voorbehoedsmiddelen, ook wel anticonceptiemiddelen zijn er in de volgende soorten:

  • De anticonceptiepil, in de volksmond ook wel ‘de pil’ genoemd.
  • De anticonceptiepleister
  • De anticonceptie ring
  • De prikpil
  • Het anticonceptiestaafje
  • Het spiraaltje
  • Sterilisatie
  • Het (vrouwen) condoom

Deze voorbehoedsmiddelen beschermen je tegen een zwangerschap, tegen een SOA of tegen beide. Hieronder wordt een verdeling gemaakt en worden de anticonceptiemiddel verder toegelicht.

Anticonceptiemiddelen als bescherming tegen zwangerschap

Anticonceptiemiddelen beschermen allemaal tegen een ongewenste zwangerschap! Dit woord betekend namelijk: Het voorkomen van of het beschermen tegen een zwangerschap. Alle onderstaande middelen vallen dus onder de naam anticonceptie- of voorbehoedsmiddel. Daarnaast worden voorbehoedsmiddelen vaak gebruikt om een SOA te voorkomen. Ook hier zijn middelen tegen, maar als je van je partner weet dat jullie beiden geen SOA hebben en ook niet het bed delen met meerdere partners is het onmogelijk om een SOA op te lopen.

De anticonceptiepil

De pil is één van de bekendste anticonceptiemiddelen. De pil beschermt je op basis van hormonen tegen een ongewenste zwangerschap. Daarnaast komt het voordeel dat je door het gebruik van de pil je menstruatie zelf kunt regelen. Je weet namelijk altijd wanneer je ongesteld wordt als je de pil gebruikt en je kunt dit ook uitstellen wanneer het niet uitkomt, door de pil door te slikken.

Anticonceptiepleister

De anticonceptiepleister is een manier die je wekelijks moet toepassen. De pleister plak je elke week op een schoon en droog stukje huid. Bijvoorbeeld op je been, buik of billen. Deze pleister geeft hormonen af die via de huid in het lichaam terechtkomen. Ook de anticonceptiepleister kent een stopweek.
De betrouwbaarheid van een anticonceptiepleister is hoog. Dit is vergelijkbaar met de betrouwbaarheid van de anticonceptiepil, namelijk bij correct gebruik ruim 99%.

Anticonceptiering

Een anticonceptiering is een methode die maandelijks terugkeert. Je brengt namelijk een keer per maand de ring zelf in de vagina, op dezelfde manier als dat je een tampon inbrengt. Deze ring geeft hormonen af, waardoor je niet zwanger kunt worden. Deze hormonen zijn hetzelfde als bij de anticonceptiepil, alleen in een lagere dosis. Ook bij deze ring kun je je menstruatie zelf regelen. Daarmee bedoelen we dat je dus ook je stopweek kunt verplaatsen of overslaan.
De betrouwbaarheid van de anticonceptiering is net zo hoog als die van de pleister en de pil. Het voordeel van de ring is dat deze ook nog werkt wanneer je moet overgeven of diarree hebt, in tegenstelling tot de anticonceptiepil. Dat komt doordat je lichaam de hormonen via je bloed opneemt, waardoor je deze niet kunt uitspugen.

Prikpil

De prikpil met hormonen laat je injecteren door een arts. Vervolgens kun je 3 maanden ‘teren’ op dit anticonceptiemiddel, zonder dat je zwanger kunt worden of ongesteld wordt.
Ook de prikpil heeft een betrouwbaarheid van ruim 99% bij goed gebruik en is daarom ook net zo betrouwbaar als bovenstaande voorbehoedsmiddelen.

Andere anticonceptiemiddelen

Andere anticonceptiemiddelen om zwangerschappen te voorkomen zijn:

  • Anticonceptiestaafje
  • Spiraal
  • Sterilisatie

Let op: Deze anticonceptiemiddelen beschermen niet tegen SOA’s. Dit doet onderstaand voorbehoedsmiddel wel.

Voorbehoedsmiddelen als bescherming tegen SOA’s

Het (vrouwen) condoom

Het condoom voor mannen en voor vrouwen is het enige voorbehoedsmiddel die je beschermt tegen een zwangerschap én tegen een SOA. Een condoom een goedkope manier om jezelf en je partner te beschermen en daarnaast ook erg betrouwbaar. Echter hangt de betrouwbaarheid af van hoe je zelf met het condoom omdoet. Houdt er bijvoorbeeld rekening mee hoe je het condoom omdoet en hoe je deze bewaart. In de blog over de betrouwbaarheid van het condoom lees je meer over hoe je het condoom een betrouwbaar voorbehoedsmiddel laat zijn!

Wat is het beste voorbehoedsmiddel?

Wat het beste anticonceptiemiddel is ligt aan jouw voorkeur. Er zijn mensen die het liefst zo min mogelijk hormonen binnenkrijgen. Kies dan voor een hormoonvrij spiraaltje of condoom. Om een SOA te voorkomen moet je altijd een condoom gebruiken, of zeker weten dat jij en je partner niet met een SOA besmet zijn.

1 8 9 10 11 12